Как перенести морозы: советы от МЧС
24 января 2014 в 11:56 628
Морозная погода, которая установилась в Беларуси, судя по прогнозам синоптиков на ближайшее время, отступать не собирается. В связи с этим МЧС дал рекомендации, как уберечь себя от обморожения. Морозная погода не предоставляет особой опасности, если человек тепло одет и не проводит долгое время на холоде. Однако ситуации случаются разные, потому важно знать, как обезопасить себя во время зимних холодов.

Министерство по чрезвычайным ситуациям Беларуси дает советы о том, как уберечься от обморожения и переохлаждения.

Обморожению подвержены, в первую очередь, открытые участки тела - уши, нос, а также пальцы рук и ног. В зоне риска зимой - пожилые люди, дети и пьяницы. Обморожение может возникнуть из-за неудобной и влажной одежды, утомленности и невозможности двигаться, неподвижного положения. Хрончиеские заболевания сосудов ног и сердечно-сосудистой системы в целом - спутники обморожения.

«Захватите с собой пару сменных варежек и термос с горячим чаем. Отпуская ребенка гулять в мороз на улице, помните, что ему нужно каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться», - рекомендует служба 101.

КАК ИЗБЕЖАТЬ ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ И ОБМОРОЖЕНИЯ

- избегайте спиртного: алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, при этом вызывая иллюзию комфорта;

- не курите на морозе: курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, что делает конечности более уязвимыми;

- носите свободную одежду: это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь «как капуста», при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой;

- тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки - основа для обморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого сильно потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные - они впитывают влагу;

- не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант - варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Щеки и подбородок следует защитить шарфом. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом;

- на морозе избегайте контакта голой кожи с металлом;

- не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений - колец, серег и т.д. Металл остывает гораздо быстрее тела и возможно "прилипание" к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами. Кольца на пальцах к тому же затрудняют нормальную циркуляцию крови;

- не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть: это вызовет куда более значительные повреждения кожи;

- не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей: они распухнут, и Вы не сможете её снова одеть;

- если замерзли руки - попробуйте отогреть их под мышками;

- как только Вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место - магазин, кафе, подъезд;

- прячьтесь от ветра: вероятность обморожения на ветру значительно выше;

- не выходите на мороз с влажными волосами после душа;

- если у Вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль;

- голодный человек замерзает быстрее: если замерзли, поешьте чего-нибудь теплого или хотя бы выпейте чаю;

- перед выходом на улицу намажьте лицо и открытые участки тела жирным кремом. Только имейте в виду, что делать это надо за 30-40 минут до момента выхода на холод, чтобы крем успел впитаться, иначе вода, входящая в состав крема, только поспособствует обморожению.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОБМОРОЖЕНИИ



Поделиться:

Добавить комментарий
Email: